吃海鲜痛风发作，大脚趾红肿疼痛，别担心，五色疗法有妙招！

瞅着一桌子的海鲜，小王哥犯愁呀。

半年前公司体检刚刚检查出来尿酸值高，医生千叮咛万嘱咐说不能吃海鲜，不能喝啤酒。

公司开市第一天，老板请客聚餐，大螃蟹、大龙虾，还有最爱吃的石斑鱼。

”龙虾味道太好吃了。“
”石斑鱼的肉很滑嫩。“
“来来来，干杯！”
“小王......”

“小王，今年销售业绩要翻一番呀”。

小王哥忙着点点头，领导敬酒哪敢不喝！

虽然早就做好了痛风的准备，没成想，咋来得这么快？

第二天早上，右脚大拇指就开始红肿发痒越来越痛，无法着地走路。

其中的痛楚......

痛风的朋友们，最近注意喽，公司聚会要严格控制饮食呀。

痛风

痛风是继传统三高“高血压”“高血脂”“高血糖”之后的第四高，高尿酸血症。每年以近10%的增长率迅速增加，并且逐渐趋于低龄化。

现代生活水平提高了，海鲜类高蛋白食物随处可见。尤其夏天沿海城市都会举办啤酒节，啤酒+海鲜爽口又美味，引来成千上万国内外游客加入这海鲜盛宴之中。

殊不知，这盛宴背后为身体健康埋下了隐患。

啤酒

啤酒在发酵过程中消耗大量的水并产生大量的嘌呤，影响了血液中尿酸的代谢。

海鲜

海鲜含有丰富的蛋白质，大量进食高蛋白类食物后，经过人体代谢，蛋白质中的核蛋白分解为嘌呤，嘌呤再进一步分解为尿酸。

如果尿酸产生过多，嘌呤代谢酶缺乏，或者肾脏排泄尿酸减少，肾小球过滤减少，导致高尿酸血症。在一定诱因下，即可引发痛风发作。

痛风易感人群

咦？小铃铛发现身边听到的多数是男性朋友得痛风，很少有女性患者哦，这是为什么呢？

数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1，这是与身体先天特质有关。

女性拥有一个先天优势——雌激素。雌激素能够促进尿酸排泄，并能帮助抑制关节炎的发作。

而男性体内雄性激素更多，雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内含量升高，加快尿酸结晶的形成喝沉积，最终招来痛风。

中老年人也是痛风的易感人群。

随着女性年龄增长，尤其绝经之后，雌激素下降，雄激素上升，很容易得痛风。

60岁以后的人关节老化，钙质流失，软骨组织减少，痛风就会找上老年人。

说了这么多，痛风急性发作到底该怎么办呢？痛风有急性期和缓慢期，下面的案例是急性发作，一起来看看怎么使用五色疗法解决吧

案例

日期：2019年2月6日
居住地：广州
性别：女
年龄：60+

情况综述：
家庭聚餐吃了几只虾，右脚过敏红肿疼痛，脚趾关节处疼痛厉害。

调理方式：
五色疗法 震巽白 艮坤乾绿 坎黄  +  王氏中医高级五色疗法
（五色疗法如下图所示）

成效：
不怎么疼痛了，患者说晚上可以安心睡个好觉了。

痛风患者日常饮食

减少高嘌呤食物的摄入

资料显示，痛风的急性发作往往是由于暴食了高嘌呤食物。

一般人膳食摄入嘌呤为600~1000mg/天，在痛风急性期，嘌呤摄入量控制在150mg/天以内。

多吃蔬菜、水果等碱性食物

科学原理在于它们属于碱性食物，尿酸及尿酸盐在碱性环境中容易被溶解、排出。

除了水果蔬菜以外，苏打水、苏打饼干、碱面也是属于碱性食物，可以适量吃。

少喝富含果糖的饮料

虽然水果要多吃，但是富含果糖的果汁尽量少喝，因为果糖可促进核酸（也就是DNA）的分解，增加尿酸生成。

像蜂蜜虽然嘌呤低，但里面65~80%是葡萄糖和果糖，同样要少吃。

禁酒

是的，得了痛风的人，不是要少喝酒，而是绝对，禁止喝酒！

多喝水

人体水分不足，血液中的水分减少，尿酸浓度自然上升；身体缺水，排尿自然就少。尿都没有，尿酸哪有出路！

小铃铛温馨提示：家庭聚会讨长辈开心是必须的，不过，宝贝们，痛风发作起来的确很辛苦，还是要先爱护好自己的身体哦。不然，父母会很担心哒。

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