长期失眠

最近有一位31岁白人男子寻求帮助。他不能睡觉已有六年多的时间了。主要症状是入睡难且熟睡时间短。每天凌晨三点左右才能入睡，睡着后，每一小时醒一次。白天靠咖啡，饮料提神，醒脑。我了解了他的身体状况和饮食。就给了他三个色疗方，嘱咐他顺序用。没想到第一个方子，艮坤兑绿 震巽白 坎黑，效果就非常好。10/20/2018，周六白天贴上，晚上11:00 钟就犯困了。自从贴了一次这个方子之后一周过去了，每天10:30 到 11:00 左右睡觉，一觉醒来6 个小时过去了，中途没有醒，其它两个方都还没用上。我让他每周六用一次持续一段时间再看。真高兴，感恩老师！